活動報告

いつもの病院で、いつものドクターに血液検査結果のコメント&診察をしていただきました。
総コレステロールと中性脂肪は改善しているものの（薬のおかげ？）問題はALT（GPT）。
昨年４月から健康福祉委員になったので、長野県医師会から、毎月「長野医報」という冊子を贈っていただいています。
昨年５月号に"再考・日本の食"という特集記事があり、そこに私ごとと同じような非アルコール性脂肪肝と改善する食事という一文が掲載されています。
肝臓も静かな臓器、60年以上も私の嗜好を受け入れてがんばっていると肝に銘じております。
去年もわずかに頑張ったつもりでした。
今年も食の改善がんばってみます。